Carolina Saiz

Profesora de Yoga Iyengar con especialización en Gestación y Post Parto, enfocada en acompañar a mujeres y sus familias durante todas las etapas del embarazo a través del movimiento, exploración y conocimiento del cuerpo y sus capacidades

Realiza: 

Yoga para embarazadas: clase diseñada para acompañarte y guiarte durante todo el periodo de gestación, realizando practicas de ásanas (posturas de yoga ) y pranayamas (ejercicios y observación de la respiración) acordes a las necesidades de tu cuerpo y al de tu bebe.

Horario: Miércoles 12:15 a 13:15 hrs 

Yoga postparto: clase diseñada para acompañarte en la recuperación del parto, a nivel físico, mental y psicoemocional, volviendo a conectar con tu cuerpo y sus cambios a través de la  practica de ásanas (posturas de yoga)

Horario: Miércoles 13:30 a 14:30 hrs 

Preguntas frecuentes

Yoga para embarazadas: Miércoles 12:15 a 13:15 hrs Yoga postparto: Miércoles 13:30 a 14:30 hrs