Cartas "Emocionarte" (conexión durante la gestación)

Las cartas de Emocionarte están creadas por Sofía Varela, psicóloga, magister en psicología clínica, diplomada en Parentalidad, Apego y desarrollo de la infancia.
Tienen como objetivo iniciar conversaciones poderosas y transformadoras en pareja, basadas en las emociones de cada integrante. Buscan la expresión, validación, comprensión y autoconocimiento, con el objetivo de mejorar la comunicación, vínculo y relación de la pareja gestante. Como resultado de estos objetivos, se pretende generar estrategias de gestión emocional, llegar a acuerdos, empatizar, validarse, escucharse, compartir expectativas y preocupaciones y buscar redes de apoyo para una crianza consciente, respetuosa y coparental.